La science des glucides évolue et nous voulons être à l’avant-garde pour tirer parti des dernières tendances. Pour améliorer vos performances sportives, vous vous tournerez probablement vers les boissons sportives régulières et les suppléments de glucides en poudre. Ces types de...
Prendre des mesures pour renforcer son système immunitaire signifie prendre soin non seulement de soi, mais de tous les autres. En attendant que la science trouve une solution viable aux virus, une réponse équilibrée de votre système immunitaire peut vous aider...
Les méthodes d’entraînement aléatoires produisent des résultats aléatoires. Nous vous recommandons donc d’apprendre à appliquer la méthode scientifique à votre entraînement, votre régime alimentaire et vos suppléments. Dans un monde riche en informations, il est important de pouvoir analyser de manière...
Nous avons parlé de la glutamine pour les muscles, pour le transport des nutriments, comme tampon acide, mais pour le système immunitaire? La glutamine est un acide aminé utilisé dans la synthèse des protéines, elle soutient donc la production musculaire, soutient...
Les athlètes ont besoin d’un soutien nutritionnel supplémentaire en période de crise due à une épidémie virale, et les bêta-glucanes de l’avoine peuvent aider. Les athlètes qui craignent que leur entraînement intensif puisse affaiblir leur système immunitaire peuvent se protéger des...
