Apprenez à connaître la méthode scientifique

Les méthodes d’entraînement aléatoires produisent des résultats aléatoires. Nous vous recommandons donc d’apprendre à appliquer la méthode scientifique à votre entraînement, votre régime alimentaire et vos suppléments. Dans un monde riche en informations, il est important de pouvoir analyser de manière...